Plany żywieniowe indywidualne

Prawidłowo ułożona dieta jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia każdej z nas. Możesz schudnąć i czuć się znakomicie. Osiągniesz to dzięki pełnowartościowym, dobrze zbilansowanym posiłkom, które zapewnią uczucie sytości, energii i motywację do zdrowego stylu odżywiania. 90% diet jest nieskutecznych długofalowo. Wyniszczające diety eliminacyjne to tylko wstęp do późniejszych problemów zdrowotnych. Większość diet jest zbyt restrykcyjna, skomplikowana i czasochłonna, aby utrzymać je na dłuższą metę. Mój sposób na sukces? Proste, szybkie i smaczne posiłki! To moja dewiza!

Wybierając opcję indywidualnego planu żywieniowego, decydujesz się na indywidualną współpracę, dzięki której otrzymasz jadłospis „szyty na miarę” czyli propozycje posiłków, dostosowane do Twoich upodobań i preferencji. Na samym początku określasz co lubisz, czego chcesz albo musisz unikać, co Ci smakuje a co całkiem odwrotnie. Wskazujesz produkty, które Cię alergizują, nie są rekomendowane, na jakie musisz uważać.

Prawidłowe odżywianie jest tym bardziej istotne dla kogoś, kto ma indywidualne potrzeby. W takim przypadku prawidłowe żywienie może w dużym stopniu zadecydować o osiągnięciu ostatecznego sukcesu. Właściwy dobór diety jest więc bardzo ważny. Dzięki niej można także poprawić wygląd skóry, samopoczucie oraz stan zdrowia. Zaplanuję Twoją dietę, by była łatwa do utrzymania, smaczna i niemonotonna.